秋季皮在痒? 保养有方法

作者: 时间:2020-07-27C徽生活282人已围观

又到换季时节,许多皮肤敏感的患者已经开始在担心「吃这个、那个,甚至什幺也没吃都会痒」的冬季痒準备找上门。桃园天晟医院皮肤科医师李杰年表示,俗称的「冬季痒」,又称「缺脂性皮肤炎」或「乾燥性皮肤炎」,常见于四肢皮肤的伸侧(尤其小腿前侧)、腰际等皮脂分泌较少部位。而乾性肤质或一些皮肤疾病(如异位性皮肤炎、乾癣、鱼鳞癣、慢性湿疹等)的患者因为皮肤障蔽受损,冬季也常有病况恶化的情况出现。

李杰年表示,冬季痒常会被误以为是因为卫生习惯不好或不乾净所引起,所以就过度以药皂、清洁液刷洗,或使用热水消毒,反而更容易造成皮肤表面的天然水脂层消失,使冬季痒的症状更加严重。有人则是一味的使用药性越来越强的药膏,没有针对个人肤质选用对症的剂型,常造成冬季痒的困扰无法有效根治。

天晟医院皮肤科李杰年医师提醒民众:

(一) 及时对症下药:让专业的医师针对患者的肤质,开处适当的药膏,并选用合适的剂型,才能同时兼顾止痒,治疗及保养。若是皮肤因过份乾燥发红、发炎或严重脱皮,出现湿疹样病变或粗糙质地,应尽快寻求医师的协助,避免病情扩大。长时间的红痒可能导致皮肤色素沉澱(俗称反黑)。早期治疗才能事半功倍。

(二) 使乾燥的皮肤恢复滋润:

1.气温较低、流汗量少,洗澡以淋浴为佳,沐浴的次数可减少,水温避免过高。

2.洗澡时清洁用品儘量选择中性、质地温和的乳霜沐浴乳或香皂。不要使用消毒水。

3.洗澡后、或当皮肤过度乾燥时,可用一些乳液来改善皮肤乾燥的情况,减少水分的蒸发。但若乳液使用后症状反而加重,请注意是否对乳液成分过敏。

4.避免穿着毛料及质地粗糙衣服以减少皮肤的刺激,在衣物的选购上最好以棉质及质地细緻的衣物为佳。

5.多运动、多喝水来提高身体的代谢,促进血液循环。

6.皮肤发痒时避免搔抓,可改用轻拍或冷敷方式,尤其不要用指甲或其他器具用力猛抓。过度搔抓可能引起皮肤感染甚至引发蜂窝性组织炎。

7.若您是有过敏体质,接触到过敏原或吃到过敏性食物也可能造成皮肤敏感,使冬季搔痒的症状恶化。

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